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비만도계산 신체질량지수 확인하기
현대사회는 비만에 쩌들어 있습니다. 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 인스턴트식품들이 늘어나면서 비만으로 고생받고 스트레스받는분들이 생각보다 많은데요. 나의 몸이 지금 어떤 상황인지 알아놔야 다이어트에도 더 도움이 되고 몸건강을 체크하는데 좋은방법이 될 것 같습니다. 그래서 오늘은 비만도계산과 신체질량지수를 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
네이버에 들어가서 비만도계산이라고 검색하시면 누구나 쉽게 계산기를 사용하실 수 있는데요.
다음과 같은 계산기가 나오실거에요. 그러면 여기서 성별을 선택하신 뒤 신장과 체중 그리고 나이를 입력한 뒤 계산버튼을 눌러주시면 끝입니다. 생각보다 엄청 간단하죠?
결과치는 기다릴필요도 없이 바로 나옵니다. 비만도계산 및 신체질량지수를 바로 확인할 수 있습니다. 저체중부터 시작해서 정상 과체중 비만 고도비만까지 확인해 볼 수 있으니 내몸상태가 지금 어떤지 체크해보는데 감이 바로 오실거라고 생각합니다. 이상 비만도계산 확인해보는법이였습니다.
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